ほとんどの人は、太陽は黄色またはオレンジ色であると考えていますが、実際には、それは白です。ほとんどの人は、日焼け止めは夏のシーズンに不必要なサプリメントであると信じていますが、実際には、歯を磨いて食べるのと同じくらい儀式をするように地球人に強く勧めます。さらに、夏だけでなく、女性と子供だけでなく、ビーチのコンテキストだけでなく。白い太陽は癒しと不器用の両方が可能です。さらに、悲しいことに、後者が優勢です。
太陽はしわの親友です
覚えている限りでは、祖母は毎年春に新しいつば広の帽子を買って、「ハット」というあだ名をつけました。 MODが終了したとき、彼女はこの事実を無視しました。 「太陽は私たちの北の緯度でさえ、しわの親友です！」、Shlyapoklyakは彼女の完璧に敷かれた髪型で曇りのサンクトペテルブルクの日でさえ別の帽子を植えて、絶望的に宣言しました。
マヨルカの暑い日差しの下で、ゆでたロブスターの赤みを揚げたとき、22歳の顔に最初のしわを見つけるのが怖かったのですが、驚いたことに驚きました。おなじみの美容師は、手を広げてビタミンE、ニンジンジュース、そしてつば広の帽子を処方しました。
私の祖母は私に38個の帽子を残しました。おそらく彼女は、このような珍しいものをいつも着ていた街で唯一の女性だったのでしょう。また、彼女が市内で唯一の女性であり、70歳であっても、サスペンダーや注射なしで50代に見えた可能性があります。
タノレキシアのスキャンダラスルーツ
何世紀にもわたって、不変のレース傘を手に持ち、ほんのわずかな興奮に気を失った、細く白い肌の若い女性のイメージが美の標準でした。バルカン半島には習慣さえありました。長い間結婚しなかった少女たちは、小さな暗い部屋に閉じ込められ、十分に食事をしました。四捨五入し、白肌の彼らは、結婚市場で最高の評価を得ました。
何世紀も前のファッションのクーデターは、プログレッシブな女性のココシャネルによって作られました。ココシャネルは、1920年代に海クルーズの後、黄金色の日焼けで淡いパリに戻りました。彼女のモデルの別のショーはスプラッシュを作りました-ココは比較的細い日焼けした若い女性をキャットウォークでリリースし、その後、最も有名なファッション出版物の表紙を飾りました。彼女は日焼けした顔をアスピリン錠剤と比較しました。
ショッキングな歌手ジョセフィーヌ・ベイカーの有名な恋人によって、火に油が加えられました。ジョセフィン・ベイカーは、バナナのベルトだけで覆われたヨーロッパのシーンに現れました。ミルク入りコーヒーの色である彼女の肌は、性的革命の時代の美しさの標準となっています。
ヨーロッパがゴシップに従事している間に、アメリカ人はシャネルの警棒を手に入れました。 1936年にカリフォルニア州の新聞に次のニュースが掲載されました。「地元のデパートは戦場になりました。バイヤーは限定モデルの水着の新しいモデルと戦った。医師は負傷者7人を診察した。 。
このニュースの感情的なヒロインは、タノレクシアの流行の最初の犠牲者でした（英語のタン-タンから）-数十年にわたって地球人を悩ませてきた日焼けした肌へのman病な愛。
ビーム間
事実と数字に目を向けましょう。太陽光は、可視光（400-700 nm）、不可視の赤外線（700 nm以上、熱として認識される）、および紫外線（UV、200 nm以上）のいくつかのコンポーネントで構成されます。同様に、紫外線には、UV-A（UVA、長波）、UV-B（UVB、短波）、UV-C（ガンマ線）の3つの成分があります。最も有害な紫外線C線はオゾン層によって遅れます。例外は、「オゾンホール」の下の領域です。 UV-AとB線は、私たちのさまざまに保護された身体に、常にどこでも直接影響を与えます。
皮膚は、ほぼ1.5平方メートルから2平方メートルの面積で太陽紫外線に直接遭遇する最初の人間の臓器です。 UV-B光線の約85％は皮膚の表面細胞に吸収されます。 UV-A光線はより深く浸透します：それらの50％は深い層か真皮に達します。
UV-B光線の作用下で、特殊な細胞のメラニン細胞は色素メラニンを生成します。これは、太陽光線のさらなる浸透を遅らせ、フリーラジカルの効果を部分的に中和します。皮膚の黒ずみの強さは、生成されるメラニンの量に依存します。簡単に言えば、日焼けは火傷、活力のための身体の闘争から皮膚を保護する結果であり、太陽の下に滞在するための快適なアプリケーションではありません。
目に見えないUV-A光線はより人道的です：それらは皮膚の深層でいわゆる無色のメラニン前駆体の局在化を引き起こします。それらの影響の結果として、わずかな赤みが発生し、それは軽く不安定な黄褐色に変わります。
日光-はいまたはいいえ？
理論から実践に移りますが、実際にはあらゆる意味でチョコレートとはかけ離れています。
UV-A光線は、通常午前11時までと午後4時以降にアクティブになります。細胞内の過剰なUV-A光線により、コラーゲン、エラスチン、および水分の含有量が減少し、皮膚の老化プロセスが促進されます。 「良好な」火傷の最も不快な結果は、日光角化症、つまり皮膚の肥厚であり、化学的剥離でも対処できない場合があります。同時に、UV-A光線は日光を含むアレルギー反応の発生に寄与し、B型紫外線の作用を高めます。
蓄積する傾向がある11.00〜16.00のアクティブなUV-B光線の臨界線量は、さまざまな強度の日焼けを引き起こします。最も無害なのは、ビーチの後に鏡でよく見るもので、しつこい赤みがチョコレートの黄褐色に変わるのを待っています。私たちが「燃やす」原因となるのは、一度だけのUV-B光線の過剰摂取です。ケフィア、キュウリジュース、および特別な製品は、表面的な炎症のみを緩和し、文字通り膨大な数の細胞が燃え尽きるため、皮膚の内層で不可逆的なプロセスが発生することがあります。日焼けの影響は永遠に続きます。そして、たとえ皮膚に目に見える痕跡がなくても、焼けた部分は最も敏感になり、最も大きなトラブルを起こしやすくなります。
「良い」光線と「悪い」光線の強いカクテルは、光老化と皮膚がんの主な原因です。皮膚科医は、光老化は、多くの場合不可逆的なしわの早すぎる出現につながることを、現代の大惨事であると考えています。人間の皮膚は体よりもはるかに速く枯れます。皮膚がんについては、世界保健機関の憂鬱な統計によると、この疾患の年間最大200万人の新規症例が世界で登録されています。これは主に、2番目にタバコの煙に取って代わる紫外線によるものです。
人の人生の最初の20年間、彼の肌は紫外線の有害な影響、特に子供の影響を最も受けやすくなっています。高齢になると、10年ごとに色素産生細胞の10〜20％が失われるため、太陽の脆弱性が再び増加します。
体にそばかす、あざ、しみがたくさんある人、皮膚に欠陥がある人、および圧力、肝臓、腎臓、心臓、甲状腺疾患の変化に苦しんでいるがんの家族歴がある人と一緒に太陽を治療する場合は特に注意が必要です腺、良性腫瘍を有する糖尿病患者および薬物治療を受けている。妊娠中および授乳中の母親は、断固として日光浴することは推奨されません。禁忌のリストはこれで終わりではありません。
太陽に対する敬意から、私は良いことについて言わなければなりません。皮膚が紫外線の影響下で生成するビタミンD3は、今日では抗腫瘍剤と見なされています。そのため、太陽への線量被ばくは、がん細胞の死の一因となります。伝統的に、それは骨粗鬆症の敵および免疫系の強化剤として知られています。紫外線は「幸福のホルモン」を生み出し、バナナとともに鬱病をうまく治療します。ここで、一般的に、主ないくつかの利点。
そこで質問が発生します-日光浴をするか、まったく日光浴をしないか？結局のところ、チョコレートボディに対する現代人の欲求は偶像崇拝のサイズまで引き上げられます。答えは簡単です-日光浴はできますが、心を込めて、UV-B光線の犠牲者の一人はこう言います。「壊れていない心は多くの不幸の原因です。」
最高のしわ治療-ピザと日焼け止め
彼らは、デュッセルドルフ大学の科学者が最近、伝統的なイタリアのピザの摂取が太陽光線の有害な影響から保護できることを明らかにしたと言います。彼らは、その成分の組み合わせが紫外線の吸収を防ぐ物質の人間の皮膚のユニークなバランスを作り出すことを保証します。ここでの主な役割はトマトによって果たされ、それは皮膚の抵抗をほぼ2倍にします。その背後にあるのはオリーブオイルで、トマトと組み合わせることで3倍の保護が得られます。チーズ、小麦粉、卵、マヨネーズ、塩、コショウと組み合わせて、トマトの日焼け止め効果は最大6倍になります。 1枚のピザで2週間保護されます。
私の祖母はピザが何であるか知らず、つば広の帽子をかぶっていました。私たちにとってはさらに簡単です-日焼け止めを購入するだけです。彼女の祖母の長年のカテゴリー分類の有名な美容師はかつて言った：「最高の抗しわ治療は日焼け止めです。そしてポイント。」しかし、ここではすべてがそれほど単純ではありません。申し出が豊富なため、推測で需要が失われ始めます。
日焼け止めを選ぶ前に、専門家はそれが適用されるべき皮膚の種類を決定することを勧めます。ここでの分類はかなり統一されており、写真タイプに分類されています。ヨーロッパの住民にとって最も特徴的なのは次のとおりです。
フォトタイプI（「ケルト」）-非常に薄く、ピンクがかったベージュの肌、たくさんのそばかす、赤みがかったブロンドの髪、青い目または明るい灰色の目、日焼けする傾向が高い、日焼けは非常にゆっくり、通常は赤です。暑い午後の肌自身の肌保護時間は約7分です。
Phototype II（色白のヨーロッパ人）-色白、まれなそばかす、髪の色-明るいブロンドから明るい茶色、目の色-青、緑、灰色、日焼けしやすい真昼の皮膚の自己保護時間は約15分です。
Phototype III（浅黒い肌のヨーロッパ人）-浅黒い肌、そばかす、髪の色-濃いブロンドから茶色の髪、目の色-明るい茶色、日焼けのわずかな傾向真昼の皮膚の自己防衛時間は約25分です。
Phototype IV（地中海）-かなり暗い肌の色合い、黒い髪と目、実質的に日焼けする傾向はなく、日焼けはすぐに起こり、長時間続きます。真昼の皮膚の自己防衛時間は約35分です。
写真タイプの正確な決定は成功の半分です。フォトタイプを独自に決定できる健康な大人とは対照的に、デフォルトでは、子供、高齢者、禁忌のある人は「ケルト」と見なされます。
後半は資金の正しい選択です。有名なSPFであっても、いじくり回さなければならないことがわかります。
単一のフィルターではない
日焼け止め（SP）の歴史は、第二次世界大戦中のアフリカでの戦闘中にアメリカ兵を日焼けから保護する手段の探求から始まりました。それ以来、私たちの多くは混乱していますが、進歩は大きく前進しています。繰り返しになりますが、アメリカ人は状況を解明し始めました。米国医薬品食品委員会（FDA）は、すべてのジョイントベンチャーメーカーに、包装のSPF（日焼け防止係数）指数を示すように命じました。
SPFは日焼け防止係数のレベルであり、皮膚が保護されていない場合と比較して、火傷を負うリスクなしに太陽の下で過ごすことができる時間を示します。
適切な製品を特定するには、SPFインデックスに、写真タイプに対応するお肌の保護のおおよその時間を掛ける必要があります。たとえば、SPF 4のエージェントは、ケルト人を28分間、地中海を2時間強で保護できます。そして再び、それは火傷の前の時間です！そして、悪用するにはより高価です。
しかし、SPFは万能薬ではありません。ほとんどの日焼け止めは、UV-B光線を吸収し、UV-A光線を効果的に吸収しないため、誤った安心感をもたらします。
健康の追求をより深く掘り下げるには、選択した治療法のチューブを慎重に研究する必要があります。日焼け止めは紫外線を吸収または遮断する必要があります。ほとんどの成分は光線を吸収しますが、二酸化チタン（二酸化チタン）と酸化亜鉛（酸化亜鉛）はそれらを遮断します。前者は化学元素に関連し、アレルギー反応を引き起こす可能性があり、後者は物理的ブロッカーに対して低刺激性で無毒です。製品の組成に二酸化チタンと酸化亜鉛が含まれていることが望ましい。アントラニル酸塩（メンチルアントラニル酸塩）、Parasol 1789（Prasol 1789）、およびベンゾフェン-ベンゼンオキシド、ベンジルメチレート、スルイソベンゼン（オキシベンゾン、ベンゾフェノン、ベンゾフェノン-3）は、UV-A光線からわずかに保護します。天然の日焼け止めには、アロエとカモミールの抽出物、コーヒー酸、シアバター（シアバター果実由来）、1、3-p-グルカンが含まれます。
日焼け止めの重要な特徴は、その光安定性-放射線の影響下で構造と特性を維持する能力です。ただし、必要なフィルターの内容はさらに重要です。
注意-エミレーツ！
タイが腸の感染症、アフリカとチェコ共和国が強盗、カリブ海が危険な昆虫で有名な場合、中東は活発な太陽です。
世界の他の場所と同様に、エミレーツ航空には独自の紫外線放射指数（UV指数）があります。地球の表面の紫外線のレベルを特徴づけ、この放射によって引き起こされる人間へのリスクの程度を決定するのは彼です。 UVインデックスの値は、通常1〜10の従来の単位の範囲です。 0から2のインデックスでリスクの程度が最小であり、保護なしで太陽の下にいることができる場合、3から7のインジケーターでは、日焼け止め、帽子、良いメガネを使用する必要があります。 8ユニットを超えるインデックスでは、保護の度合いを最大化する必要があります。
エミレーツ航空は、残念ながら、赤道に近いため、多数の直射日光の影響を受け、冬でも紫外線指数は高くなります。科学と美容業界の地元の専門家は、ドバイで日焼け止めとメガネなしで一年中いつでも小さなダッシュで動き回ることができないことを確信しています。特に夏に。
