テキスト：イゴール・シェブクン 外観の基本的な問題の1つ-疲れたビュー。針とスカルペルの針なしで輝きと弾力性を戻す方法は、顔や体の顔の体操のアダプターを教えます。 女性が望むもの
壮大なテクニック、最新のテクノロジー、美しさのブレークスルーなど、珍しいことを期待するたびに美容師がいます。美容師のキャロル・マジオはこのカテゴリーに属します。彼女は鋭い目と医者の忍耐を持っています。キャロルの本、皮膚および顔の筋肉のためのエアロビクス（「非外科的フェイスリフト」と呼ばれる技術）およびDVDには数百万のコピーがあります。
一見したところ明らかです。キャロルは彼女の外見の愛人であり、私が思うに彼女の人生です。それはすべて、30才で彼女が彼女の年齢よりも古いように見えるという彼女の夫の誤って放棄されたフレーズから始まりました。これにより、キャロルは鏡の前に座り、顔の輪郭を注意深く調べました。そのため、30年以上前に、キャロルマッジョの画期的なエクササイズセットが誕生しました。これは、整形手術の最新の選択肢です。これを行うために、彼女は加齢の生理学の研究に目を向け、顔の筋肉、額の滑らかなしわ、ボトックスとヒアルロン酸の注射なしの鼻唇のひだを強化する14の相乗的運動の複合体を開発しました。
今日、彼女の70年代、キャロルは彼女の方法論の有効性の最高の証拠です。彼女のスタイリングは常に申し分なく、彼女の顔は若くて魅力的に見えます。着用したジーンズと形のないセーターを着た彼女は見えません。 2011年7月に、キャロルは本の更新版をリリースしました。今回は顔と首の57の筋肉を含む13の相乗的なエクササイズを行いました。運動はより高い強度と抵抗で実行する必要がありますが、顔の筋肉、脳、視覚化の間のエネルギー接続は依然として非常に重要です。
再発見
実を言うと、ロシアのフェイスリフトファッションは、身体リハビリテーションの専門家、整骨師、ヨーロッパ、アメリカ、中東の都市で教えている顔の国際的なフィットネストレーナーであるAlena Rossoshinskayaによって導入されました。
彼女は、美と若者についてのアイデアを現実に変えることに人生を捧げ、www.facehealing.comというサイトを作成しました。彼女の著者のプログラムには、顔と首の筋肉の運動だけでなく、特別なマッサージ技術、顔の整骨療法、姿勢を回復するための運動も含まれています。 「幸せの時代。1日わずか20分で顔を若返らせる方法」は、アレナ・ロッシンシンカヤによる本の名前です。 36のエクササイズと2種類のマッサージは、顕著なリフティング効果を与え、顔色を改善し、しわを取り除きます。
ドバイで定期的に開催されている2日間の安全セミナーでは、2番目の顎の取り外し、唇の膨らみと明確な輪郭の回復、目の下のまぶたと円の腫れを取り除き、首を視覚的に長くする方法を学ぶことができます。
アレナは、ボトックス注射の失敗した1つの体験を研究するために彼女を押したと認めています。それから彼女はキャロル・マッジョの技術を発見し、それが彼女にとって本当の洞察になりました。顔の皮膚の下には、体の筋肉に似た筋肉があります。そして、トレーニングを通じて、彼らは生涯にわたって完璧な状態に維持することができます。 「顔はコミュニケーションの主な手段です。これは、他の人とコミュニケーションをとるときに人が最初に目にするものです」とアレナは言います。「そして、人の内部状態はすぐに顔に反映されます。メカニズムを知ると、わずか3か月で目に見える結果を達成できます」彼女によると、老化の主な兆候は顔のたるみ、特にその下部です。首が下がり、2番目のあごが表示されます。運動は、外科的介入や副作用なしで、このプロセスを抑制することができます。唯一の「副作用」は気分の改善です。なぜなら、顔の筋肉は主に私たちの精神感情状態を反映しているからです。
アレナはそこで止まるつもりはありません。彼女の新しい本、Feyskulturaで、彼女は顔と首にウェルネスエクササイズを使うことを提案します。そしてもしあなたが贅沢なテクニックを信頼するなら、リンパドレナージ、セルフマッサージ、リラックスの練習を使うことができます。軽い運動、顔の習慣の微調整、顔の筋肉の解剖学的構造および自己マッサージ複合体を考慮して、時計を元に戻します。しかし、体操について話すことは無意味です。あなたはそれを試す必要があります。
