レシピと写真:ファテナポール
自宅で料理
料理の起源は、イエメン、バーレーン、サウジアラビアの住民によって議論されています。エミレーツの大家族では、通常、マクバスは床で提供され、輪になって座って、薄いアラビアのケーキを使用して手で食べます。ちなみに、ここではイランの方法で「マッハバス」と呼ばれることがよくあります。
成分
- 鶏1.5 kg(小鶏2匹)
- 乾燥スパイス大さじ2(コリアンダー、クミン、シナモン、カルダモン、黒胡pepper、乾燥ライム)。アナログとして、完成した混合物(チキンマサラパウダー)を使用できます。
- にんにく2かけ
- ¼カップレモンジュース
- ½カップ植物油
- 玉ねぎ2個
- 水6杯
- バスマティ米3カップ
- 塩2つまみ
- ウコン大さじ1/2
- ゆで卵3個
- 小さじ1/2サフラン
- 新鮮なコリアンダーの束
調理方法:
- 洗ったご飯を水に30分浸します
- 鶏肉をすすぐ
- 乾燥スパイス(または混合物)をニンニク、レモン汁、大さじ2分の植物油と混ぜます
- 出来上がったマリネを鶏肉にこすり、漬け込みます
- 大釜を予熱し、その中の玉ねぎを黄金色になるまで炒める
- 炒めた玉ねぎを残りの乾燥スパイス(または混合物)と混ぜます
- 鶏肉を玉ねぎの入った大釜に入れて軽く炒め、水を加えて弱火で45分間煮る
- ご飯を水切りし、大釜に入れ、鶏肉とスパイスを混ぜ、さらに30分弱火で煮る
- 得られた皿にサフランを振りかけ、卵を加え、さらに20分間オーブンに入れます。
完成した料理をコリアンダーで飾ります。オリーブオイルとレモン半分のジュースで味付けした、トマト、キュウリ、ネギ、コリアンダー、パセリのグリーンサラダを添えます。この料理は、つぶしたガーリックヨーグルトも提供しています。
いってらっしゃい!